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面对你的恐惧,成为一个更好的博主

张贴了达伦排 2020年11月5日 心态+动机 0评论

面对你的恐惧,成为一个更好的博主

这篇文章是基于第54集Problogyabo娱乐ger播客。亚博娱乐

本周我想谈论恐惧。不是关于消除它或忽略它,而是关于识别,利用和克服它,所以你可以用它来你的优势。

无论您是博主,Podcaster,直播者或社交媒体用亚博娱乐户,机会都是恐惧,担心让你回来。以下是我多年来听到的一些最常见的恐惧:

  • “如果没有人读过它怎么办?”
  • “如果我伤害了我写的东西怎么办?”
  • “如果我不写公司,我想怎么样?”
  • “如果人们笑了怎么办?”
  • “如果我说傻瓜怎么办?”
  • “如果我揭示自己太多了怎么办?”
  • “如果我失败了怎么办?”
  • “如果我浪费时间怎么办?”
  • “如果人们窃取我的内容怎么办?”
  • “如果我用完了什么来说,怎么办?”
  • “如果我承诺我不能保证怎么办?”
  • “如果我受到攻击或跟踪怎么办?”
  • “如果我的产品不卖什么?”
  • “如果我受到批评试图从博客赚钱吗?”

而且我相信你可以添加你自己的一些名单。

当你把自己和你的想法放在那里别人阅读,观看,看着,听听,害怕那些人可能会回应的方式很自然。

相信我,你并不孤单。

我自己面临着许多恐惧,不仅仅是我的博客,而且还与我们多年来的工具活动。yabo娱乐我们投入数十万美元进入这些活动,这些恐惧每次都跑过我的脑袋:

  • 如果没有人出现怎么办?
  • 如果没有人买票怎么办?
  • 如果我们的发言者没有到达怎么办?

恐惧可能是有用的

恐惧可能非常有用。它有助于保持早期的男人,而不是被军刀牙老虎吃掉。即使今天它也让我们从做可能危害我们生活的事情(或者至少让我们三思而后行他们的行为)。

但它也可以阻止我们从做没有那么生命的事情,从长远来看,甚至可能对我们有利。

恐惧是我们需要注意的信号。但我们不应该让它压倒我们太害怕做任何事情的程度。相反,我们应该准确评估股权并相应地反应的内容。

我曾经推特,“不要让恐惧停止你从开始。让它激励你完成“。有时你需要推过你的恐惧,几乎忽略它。对我来说,经常在我开始一个新项目时,虽然它也可能是其他时候的动力因素。

我了解到,当人们要求我做一些事情时,我需要把恐惧推向(或者至少在未来的一个人),只是做到他们。说“是”,而不是给我的恐惧,并说“不”为我开辟了各种各样的机会。

当我需要面对那些我被推开的恐惧时,他们成为我可以做到最好的工作的动力。

把恐惧视为一个标志

在我说的我们所说的一个项目之yabo娱乐一,“恐惧是一个重要的迹象是要发生的事情”。我认为这是一个非常重要的原则。

到目前为止,我生命中发生的所有重要事情都伴随着恐惧:

  • 当我向Vanessa提出
  • 当我的孩子出生时
  • 当我买房子
  • 当我开始博客时
  • 当我雇用我的第一部队成员时
  • 当我推出我的第一个电子书时
  • 当我接受我的第一次说话的参与时
  • 当我写了Problogger书时yabo娱乐
  • 当我开始播客时。亚博娱乐

这就是为什么我认为恐惧是一种重要的东西即将发生的事情即将发生的事情,这可以使它看起来几乎就像一件好事。

注意你经常担心的事情,并试图将它们视为迹象,而不是被他们所淹没。

要问的三个问题

当然,看到恐惧作为标志,而不是因为它而不是所淹没。所以这里有三个问题,我建议你觉得你觉得自己不堪重负。

1.“可能发生的最糟糕的事情是什么?”

这个问题是关于获得透视的,并试图将您的恐惧带入某种现实。通过提出这个问题,你会意识到最糟糕的事情真的不是那么糟糕。

当我的儿子开始在一个新的篮球队中,他担心他的队友面前看起来很愚蠢。

“可能发生的最糟糕的事情是什么?”我问。

当他经历了可能发生的坏事的各种场景时,他意识到他们毕竟没有一个糟糕。

2.“如果最糟糕的事情,我将如何恢复做了发生?”

这是一个重要的问题,特别是如果可能发生的最糟糕的事情是相当糟糕的。

对于我们的推出事件之一,我的大yabo娱乐担心是,由于天气延迟或其他东西,我们的三名国际发言人将无法制造它。并运行三个主要扬声器不来的事件是一个非常糟糕的事情。

所以我问自己,如果他们无法做到,我会如何恢复,并开始制定一些应急计划,例如:

  • 改用其他会议
  • 让我们的国际扬声器通过Skype连接
  • 以其他方式弥补与会者。

这些解决方案都没有完美。但他们确实使“可能发生的最糟糕的事情”似乎甚至灾难性较小。

当然,有时可能发生的最糟糕的事情是如此糟糕,你永远无法恢复,需要改变你正在做的事情或根本不这样做。

“有什么可能发生的事情是什么?”

这个最后的问题让你停止关注最糟糕的情况(我们都倾向于做)并考虑最好的情况。因为大多数时候实际发生了什么位于这两个极端之间的某个地方。

专注于最佳可能结果可以让您勇于前进。你可能无法实现它,但是你会比这一切害怕的最令人担忧的结果更接近它。

恐惧是一件好事

我想通过说你不应该试图粉碎你的恐惧或消除你的生活。恐惧很重要,而不是你应该完全推移的东西。你可能需要不时给它一点点,但你应该始终注意它。这是一个重要的迹象,重要的事情会发生。

每当你面对一个重要的,改变生活的活动,你会感到有点摇晃。但作为一位朋友曾经对我的妻子说过,“甚至挥手勇气仍然是勇气。”你不需要消除恐惧。你只需要获得足够的勇气前进。

并记住,勇气实际上被承认出恐惧。如果你不害怕,你就无法勇敢。所以专注于让这一点挥手勇敢,尽管你感觉恐惧,但尽管你感到恐惧。

对你来说

我很想听到你对这个主题的反馈,因为我当然没有所有的答案。我仍然害怕不时奋斗。随意分享您的故事和咨询。

照片由Alistair Dent上拆卸

关于Darren Rowse.
Darren Rowse是创始人和编辑yabo娱乐problogger博客提示数码摄影学校。了解更多关于他的信息这里并与他联系推特Facebook.Google+linkedin

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